类型： 母婴育儿 版本： V9.8
大小： 1,605.1 时间： 2025-12-13
「流瑜伽系列」：起承转合中，找到身体与心灵的平衡
「阴瑜伽系列」：体式的停留中，给你深层的放松，让你安然入睡
「零基础入门系列」：经典体式的教学，让你真正掌握每个体式的精髓
「瑜伽放松系列」：放松你疲惫的肩颈、下背
「场景瑜伽系列」：晨起、睡前、生理期，给你能量和平静
……
人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
即刻开始，你的瑜伽时刻。
晨起瑜伽
睡前瑜伽
零基础入门
瑜伽能量提升
生理期瑜伽
瑜伽拉伸
瑜伽放松轻
柔流瑜伽等
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给你国际水平的中文瑜伽课程
瑜伽，让我们从内向外看自己
呼吸之间，释放紧绷的灵魂
亦可，从欲望中解脱
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优化性能，修复bugs。
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每日瑜伽提供值得信赖的专业内容，所有课程和计划均由拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师亲自设计打造，涵盖阿斯汤加，哈他，流瑜伽，阴瑜伽等传统瑜伽流派，并巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效。带上每日瑜伽，随时享用只属于瑜伽爱好者的美好时光。
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