我们每个健身者都是在坚持、循序渐进的要有过程中，对身体每一部位进行减脂的，刚才我们在前面也提到，肚子上的脂肪很难减，见效比较慢，所以要求我们每天养成好的训练习惯，制定出适合自己的减脂计划，按着计划进行合理、细致的训练，细致到几点到几点做哪些减脂运动，几点几点进餐等准备。托班老师兼职
1.修复了已知的bug;2.针对跑步时的数据处理做了优化；
律跑app是一个帮助你实现自律健身跑步的软件，通过定制运动跑步计划，以每日坚持打卡的方式来激励自己，完成任务目标即可获得奖励！
2.首页简化页面设计，新赠约定跑功能
【习惯养成】融合早起、跑步、健走、早餐等微习惯打卡，形成良好的个人作息时间；通过早起，给自己更多的私人空间，为自己准备丰盛的早餐；极力倡导良好的生活运动方式，更有碎片化的健身协助你达到塑形的目标。
【制定目标】为你提供目标计划，根据目标完成运动指数
【行动奖励】每一份付出都应该得到嘉奖，你会拥有更多的私人时间去装点自己；总资产里为你掉下来的脂肪买单；跑步历史里记录着你所走的每一步。
1.修复部分已知的bug；
助力跑者越跑越好的一款专业跑步软件；专门为跑步健身慵懒人群研制的运动打卡APP。可以记录和分析跑步过程中的数据，同时引导更加科学合理的利用碎片时间坚持健身锻炼。
1.修复部分已知的bug；
2.会员功能上线；
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