类型： 实用工具 版本： V9.5
大小： 706.5 时间： 2025-12-14
1、不能吃酸辣食物
女性姨妈来的时候身体是比较脆弱的，一般在饮食方面酸辣食物是不能吃的。比如：酸辣粉、水煮肉片、柠檬等酸辣食物，如果经期吃了这些食物会导致经血排出不顺畅，甚至出现经量少的结果。
2、浓茶
浓茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。
3、酒
酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。经期应该尽量避免饮酒，最好对酒说:不吧。
4、油炸食品
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
5、冷饮食
这就是现在女性总是会出现宫寒、痛经等症状，这就是女性朋友在饮食上没有注意的结果，在平时也是要少吃冷饮的。因为女性的子宫是不能受凉的，如果在经期吃冷饮会导致我们子宫收缩，不容易把经血排出体外。甚至出现严重的痛经现象。
6、多吃食盐
经前多吃咸食则不利经期健康。要是经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，便可使上述不适现象减轻或消失。
7、含咖啡因的饮料
会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
8、碳酸饮料
因为碳酸饮料中含有磷酸盐，如果经常在经期喝的话，会出现疲乏无力和精神不振的现象，导致饮料和铁产生化学反应，使铁质难以吸收。容易造成贫血症。还有就是碳酸饮料中气体比较多，如果喝多了影响我们的食欲。
女性特殊时期小助手，设置例假时间和周期，系统智能推算每月日期情况，提前提醒例假要来了，方便用户做好准备；月经期间，还会推荐适饮饮食，守护你的特殊时期。
1、最专业：在线专业妇科专家，快速、有效地解决你的私密问题，健康常伴左右；
2、最贴心：个性化的贴士推荐与有趣任务，减肥美容变得简单，还你美丽容颜；
3、最智能：自动推算生理周期，用越久预测越精准，实时掌握那点事；
4、最放心：个人数据在线同步，不用担心经期或孕期数据丢失，再也不用担心啦！
1、经期管理：在日历中标记你的姨妈日期，记录大姨妈，日历查看生理期时间、频率、一目了然
2、数据统计：提供图表统计分析，周期波动一目了然，直观掌握及查看历史记录
3、完整记录：满足您日常记录经期、流量、症状、爱爱、心情、排卵测试的需求
4、贴心提醒：支持自定义经期起止的日期提醒、延迟提醒、受孕期提醒
1、在线即可实现经期管理预测，便捷的记录经期时间，并进行精准预测；
2、是用户的专属贴心管家，随时推送消息进行提醒，让用户及时了解当前情况；
3、在线即可享受男神体贴关怀，各种关怀语录，免费收听，并缓解心情；
4、使用简单，操作流程也便捷，同时该软件的界面设计简洁，功能板块少；
5、是一个免费的软件，各个功能免费使用，并且软件中没有广告和推送；
6、界面清晰，背景颜色可爱多样，满足了女生的少女心，同时视觉效果也良好；
日语笔译 兼职收入
1,274.1M
非常简约小巧的照片编辑工具，Camly照片编辑器app支持很多新款时尚的滤镜，丰富的照片图片处理制作，可自由调整亮度和对比度，能适用生活中的多个场景，很优秀的工...
红包快赚是真的假的
12.4M
趣味休闲摇摆挑战手游！SwingStar游戏，采用了无尽玩法，还有超硬挑战模式来测试你的技能，考验玩家的操作技巧和反应能力究竟有多好。游戏简介SwingStar...
打假人怎么赚钱
935.5M
许多小伙伴在找lol日服7.8语音包想要听到里面著名cv的配音，但是并不影响我们使用lol日服7.8语音包，直接安装就能够一键安排，特别的不错，嗲嗲的声音让你拥...
手工制作兼职招聘广告
911.3M
玩什么现在手机上最全面的手游攻略助手，在这里你可以找到各种各样的手机游戏攻略，以及和你志同道合的玩家一起玩手游哦，心动不如行动，来试试吧！玩什么介绍玩什么是An...
看短视频赚钱app下载
8.0M
躺平发育牛掰模式体验全新的王者峡谷地图，该游戏中有多款玩法模式，每一个模式的游戏乐趣都不相同，参与到紧张激烈的塔防对战中，合理的放置更多的炮塔，不断地进行强化，...
481彩票网提现
1,768.9M
豪侠挂机是一款全新推出的三国题材挂机rpg策略手游。游戏有经典三国的历史剧情上加入了新颖的玩法元素。丰富的游戏内容，多种游戏模式。玩家可以选择强大的职业进行战斗...
在古代赚钱的方法
1,046.3M
数智e港是一款园区管理软件，它能帮助用户智慧管理园区的所有，一款软件就能帮助你解决很多麻烦，让你的管理工作变得更加高效，有需要的朋友们快来东坡下载吧！数智e港a...
怎么做留学中介赚钱快
1,764.7M
AccessToDB2转换工具是一款很不错的数据库转换工具软件，软件能够帮助有需人员进行数据库的转换，快速的帮助你转换好数据库！软件功能1、将表转换为另一个表将...
网上挣钱钱
511.2M
一个没有时长限制的手机云游戏平台，点击你想要玩的游戏就可以了，就算你的电脑不在身边也可以在手机上玩电脑游戏，以及玩大型的网游，不需要下载游戏本体，体积下，速度快...
能赚钱的app共赢平台
1,893.2M
外婆的小农院2无限金币钻石版相比1种植方面和加工方面比1好很多，不用一个一个种和收获，还有加工页面可以直接看订单，摊位小卖部也可以上架商品自动售卖，比1的不是上...
一米棋牌下载安装
1,437.5M
腾讯天王卡申请助手是一款专门为腾讯用户打造的天王卡申请工具，这次腾讯推出天王卡，相对来说还是比较优惠的，现在限量首发，还有更多优惠活动，欢迎有需要的朋友前来东坡...
约约棋牌官网
1,896.3M
2015年即将结束，大家即将迎来新的一年，2016有很多同学都要毕业了，那么毕业论文设计中的开题报告怎么写呢？来东坡下载看看这份毕业论文网站设计开题报告范文吧！...
k体育注册送68平台
1,401.1M
UmileEncoder是一个免费的视频转换软件，它支持的视频格式非常全面，而软件体积在同类软件中也较为小巧，这个视频转换器非常适合拥有最新智能手机的用户Umi...
全民k歌可以挣钱吗
1,051.0M
自媒体入门创作助手软件汇总接入了AI，使得媒体创作更加高效和便捷，同时也降低了自媒体创作的门槛，其中功能强大，而丰富实用，创作者只需输入文章或视频的核心关键词，...
小区棋牌室成本及利润
276.5M
一般我们的手机上都是应该有一款不错的下载安卓应用的软件，当然肯定没有小编下面的这款微管家下载打得那么快以及好使用了，不信就来看看吧！微管家介绍微管家是最强大下载...
网易cc直播平台兼职
2025/11/26 00:30
做论坛怎么挣钱
2025/11/21 12:54
原始股东有多少变现的
2025/11/24 12:21
网上淘宝兼职刷信誉是真的吗
2025/11/25 14:56
能赚钱的种菜游戏
2025/12/04 11:11
网络销售保健品挣钱吗
2025/11/21 23:30
qq可登录赚钱软件
2025/12/01 23:07
学生党兼职在手机上做
2025/11/24 20:15
豪利棋牌真的假的
2025/11/18 21:50
肯德基周末兼职
2025/11/24 18:58
卖刷卡机的靠什么赚钱
2025/11/29 22:44
专业团队教你赚钱
2025/12/01 20:03
网络真的能赚钱吗
2025/11/29 21:53
苹果版趣头条怎么赚钱
2025/11/30 09:31
微信群炒股赚钱靠谱吗
2025/12/01 12:52
微信群炒股赚钱靠谱吗
2025/12/01 12:52更新
泰捷视频相信大家都是非常的喜欢的，那么这款视频里面有很多的朋友都是会使用到各种各样的节目源的，想知道这些节目源是不是都是有效的就试试下面的这款软件！泰捷视频检测...
支持 ( 40 ) 盖楼(回复)
支持 ( 170 ) 盖楼(回复)
支持 ( 181 ) 盖楼(回复)
支持 ( 37 ) 盖楼(回复)
支持 ( 126 ) 盖楼(回复)
支持 ( 184 ) 盖楼(回复)
支持 ( 51 ) 盖楼(回复)
支持 ( 49 ) 盖楼(回复)
支持 ( 99 ) 盖楼(回复)
支持 ( 73 ) 盖楼(回复)
支持 ( 22 ) 盖楼(回复)
支持 ( 105 ) 盖楼(回复)
支持 ( 173 ) 盖楼(回复)
支持 ( 148 ) 盖楼(回复)
支持 ( 43 ) 盖楼(回复)
支持 ( 71 ) 盖楼(回复)
支持 ( 23 ) 盖楼(回复)
支持 ( 55 ) 盖楼(回复)
支持 ( 34 ) 盖楼(回复)
支持 ( 48 ) 盖楼(回复)