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类型： 动作冒险游戏 版本： V8.4
大小： 885.7 时间： 2025-12-13
-零基础入门训练
-呼吸瘦腰腹
-3周极速减脂
-4周增肌特训
-7分钟打造女神马甲线
-腹肌撕裂者
-燃脂集中营-Tabata训练
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-钢铁之躯-胸肌训练
-7分钟晨练
-家庭哑铃训练
-跑步前热身
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北半球已经到了最冷的季节，健身才是寒冷的解药！加油！
祝你春节快乐，阖家团圆！
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-【关联推荐】规则优化，比原来更懂你的阅读口味
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有问题记得到「我的」-「设置」-「意见反馈」里告诉我们～
-无需运动基础，手把手带你入门
针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。
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专业瘦身计划，每天七分钟；
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燃烧卡路里，每日减肥瘦身；
轻松瘦腿，抹平小肚腩；
这次由MC小火辣送上一段更新版freestyle，跟我念起来搭砖棋牌
训练计划关键节点增加提示，为你加油给你鼓励！
新增高难度计划，是时候过来挑战一下你自己。
选好计划后可以指定开始时间，休息日也能同步到系统日历。
「悦览」全新视频播放页面设计，想看就看随时随地毫无顾忌。
「社区」优化发图流程和帖子的评论区，快去围观说两句。
Yoyoyo，新增通知中心插件，在桌面用力按火辣健身图标就有惊喜。
如果小伙伴们还有问题，请在「我的」-「设置」-「意见反馈」找小火辣去说理。
火辣健身是由一支热爱运动的团队倾情打造，我们对训练中的每一个细节都要求苛刻，每一个动作和台本都经过反复的推敲。我们希望通过努力，给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。欢迎大家前来下载！
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