坐月子对每一个妈妈来说都不会莫生，但是如何坐好月子，很多初为人母的妈妈却不是那么清楚，坐好月子对女人的一生来说是一个很重要的日子。招聘淘宝美工兼职
月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为"月内"，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。
从社会学和医学的角度来看，"坐月子"是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复;中医认为产后女性的身体处在"血不足，气亦虚"的状态。
1、坐月子能吃蜂蜜吗？
答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。
2、产妇能喝牛奶吗？
产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是母乳喂养的话，也能够增加乳汁，帮助宝宝通过母乳获得优质钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，产妇最好等到肠道功能逐渐恢复后再喝。
3、坐月子能吃盐吗？
坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，导致血压升高，且不利于产后恢复。但也不能不吃盐，人体通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收，且菜肴中不放盐会影响产妇食欲，不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多食盐，适量最好。
4、坐月子能吃醋吗？
坐月子期间产妇可以少量吃醋，注意不要过量，以免导致胃酸。可以在菜肴中拌一些醋，能帮助产妇开胃。适量食醋是不会影响奶水的。
5、坐月子能吃胡椒吗？
坐月子最好慎食胡椒。胡椒属于热性食物，产妇可在烹饪时放一些胡椒粉佐味，要注意适量。
6、坐月子能吃甲鱼吗？
坐月子是可以吃适量甲鱼的，甲鱼营养丰富、味道鲜美，是含有优质蛋白、多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，有利于于产妇身体恢复及提高母乳质量。
展开内容
9.6/1,387.8M
吃货的福音，报销神器当之无愧，千滋百味最厉害的一点就是可！以！打！印！发！票！如果点了满减的东西打印出发票的是没有优惠之前的价格，想想是不是都有点小激动呢？千滋...
9.1/1,647.0M
缘伴交友脱单是一款单身交友脱单平台，无论是想恋爱还是想结婚的人都可以去试试，说不定就碰到那个对的人了，要试试更多的可能，甜甜的恋爱就等着你哦！缘伴交友脱单app...
8.0/1,061.7M
征与伐自走棋是一款玩法烧脑考验策略的战棋手游，游戏拥有Q萌的画风，想要充分发挥英雄的能力？想要自由组合发挥更大的作用？快来试试吧！征与伐自走棋游戏特色：1、一款...
9.8/1,831.2M
挖矿小能手小游戏是一款卡通风格，晚饭新奇有趣的挖矿冒险游戏，新鲜感十足的冒险晚饭，趣味挖矿之旅，挖掘地面到达新的地球层，解锁更多挖矿新模式，探索更多未知世界，一...
9.6/1,114.1M
ai古鹿app是一款专为儿童设计的国学学习平台，课程丰富专业，教师团队强大，能很好的培养孩子的思维能力，有需要的朋友就不要错过了，快来下载体验吧！国学小书童简笔...
8.1/360.0M
不羁剑仙是一款修仙角色游戏，在游戏里玩家将会在仙界进行闯荡，自由的玩法精美的装备让你开启畅爽的战斗模式，多职业画的选择，给你无限制的畅爽玩！游戏简介《不羁剑仙》...
9.0/1,877.8M
火箭发射台游戏是一款趣味小游戏，玩家在游戏中需要控制火箭发射，扮演一名航天员或工程师，负责将宇宙航天器和宇宙飞船送入轨道，玩法很特别，欢迎来体验！火箭发射台游戏...
7.8/274.5M
白色情人节到了，是不是想要给你心爱的TA送上自己的祝福呢，这份2017白色情人节贺卡图片大全，可以直接手工diy制作贺卡，更加的动心，里面还有温馨的祝福语，欢迎...
9.1/154.3M
割草机迷宫是一款画风清新治愈的休闲益智类的手游，在割草机迷宫中，你的目标只有一个，那就是只用一步就割掉迷宫里所有的草，玩法机制非常的新颖独特，玩家们在这里可以肆...
7.6/1,290.6M
2021最火闺蜜头像红色系是一款专门为闺蜜提供的系列头像。各种好看的头像可以选择，你可以和你的闺蜜进行使用。多种不同的风格，让别人一眼就可以看出你和你的闺蜜关系...
7.9/508.0M
儿童乐园管理软件是一款真正为儿童乐园开发的软件，支持计次卡，月卡，季卡，年卡，储值卡消费，有需要的赶紧来东坡下载吧。销售卖品，管理库存，会员管理，撤单改单，重点...
8.4/948.3M
手机红色旅游专门为你推荐红色旅游景点、路线，给你做最好的红色旅游规划，让你享受旅游的每一刻，给你最好的红色回忆！手机红色旅游软件说明本软件是一款专门针对红色旅游...
9.4/303.5M
浙江省车辆违章批量查询系统是一款非常实用的违章查询软件，该款软件专为浙江省的车主量身打造，具备了专业、实用、简洁、高效等特色，支持多个车辆批量、实时查询等功能，...
7.8/1,401.4M
播酷云管家app是暴风BFC播酷云官方推出的手机软件，通过这款软件，用户可以管理你的BFC账户，随时查看你的BFC积分，获得收益！获得BFC积分的具体条件是什么...
9.3/67.8M
广告文字配音app是一款支持任意文本内容转化成语音的便捷配音工具，轻松几步，每个商家都可以做出自己的个性广告语音，创作个性音频作品！傻瓜式操作，一键合成语音，简...
8.7/599.0M
AutoCADLT2010破解版是一款非常经典的cad制图工具了，可以是原版cad的精简版本了，大小不大，但是功能算是非常齐全了，2010比较古老的版本，但是也...
9.2/991.2M
这是一款家装修软件，提供各种墙纸推荐，专业设计师在线指导，通过软件在线分析你的房子装什么样的墙纸会好一些，可用性十分高，安卓版本分享！软件简介墙纸秀秀app是一...
10.0/1,619.6M
多多优惠券app是由汕头市锐胜自动化设备有限公司推出的一款领券神器，这里有各大商城优惠券专业的领券渠道，提供了万款高性价比优惠券！功能亮点1、今日上新-每天10...
8.7/1,550.9M
茱元游戏模拟器是专为喜欢玩经典的街机红白游戏的玩家设计的既可以在手机也可以在安卓上玩的模拟器，最主要的是它本身就有自带上百款经典好玩的免费游戏，不用自己到处找了...
7.8/397.3M
超跑英雄是一款充满着科技感的MMORPG动作手游，海量英雄人物可以选择操控，超真实的场景打造了一个逼真炫酷的赛车体验，挑战性十足的赛道，带给玩家酣畅淋漓的赛车刺...
9.1/1,156.3M
上帝视角的3d动作冒险游戏，黄昏Eventide手游由DADIU厂商打造，玩家在游戏中化身为一名暗影僧，去研究和探索神秘境界，节奏很快，加入了很合适的bgm，很...
8.7/1,199.4M
这是一款休闲益智类乒乓球对战游戏，在乒乓球高手游戏中加入了火柴人的人物，模拟真实的乒乓球台，有多种游戏模式，玩家可以自由的选择进行对战，还有各式各样的必杀操作，...
8.8/848.4M
新生宝宝怀孕妈妈是一款非常有趣的手机线上益智游戏，专为3-6岁宝宝打造，能够有效的在上面帮助孩子启蒙动手能力，孩子在游戏里面也能够实际的感受到父母培养自己的幸苦...
8.8/1,773.2M
为用户提供优质、实惠的充电服务，电王快充app快速找到附近的充电桩，智能导航，手机扫码即可充电，在线支付很快捷。电王快充app介绍电王快充APP覆盖全国电动汽车...
7.5/588.4M
99课堂最新版是一款围棋线上教学应用，功能全面，提供纯语音课堂、单人视频课和多人视频课，软件中语音课堂、视频教学、课堂讲义、专项习题、学生作业调取、课堂奖励等功...
