素静助眠app中提供大自然的声音，让这些声音伴你入眠，听着这些声音，可以让你的身心方式，静下心来，快速的进入到梦中的世界。
1、能够让人们养成规律的作息方式，形成睡觉的生物钟，让大脑得到休息。
2、可以让人们缓解内心紧张的情绪，暂时忘记身边的烦恼，在安静的环境下思考人生。
3、解决短暂性失眠的问题，让拥有失眠症的人能够彻底解决失眠的问题，在夜晚能够迅速进入梦乡。
4、在人们和自然接触提供了平台，感受大自然带来的美好，养成保护环境的意识。
目前是全新版本，为您提供优质服务。
不少人提到过音乐可以助眠，不少地方也会用轻柔的音乐来帮助人们睡眠，是否真的可行呢？
为了研究这个问题，2018年，英国谢菲尔德大学的研究团队做了一项关于音乐对于睡眠的影响[1]。
该研究纳入了651个研究对象，然后选择了来自545位音乐家的音乐作为曲库，然后研究音乐对于睡眠的影响。结果发现，约有62%的人表示，音乐可以帮助他们睡眠。
为了进一步探究哪种音乐更适合助眠，研究人员按照音乐风格将其分为14类，结果发现，不同的音乐助眠效果有所区别。
其中最适合助眠的是古典音乐，高达31.96%的人使用古典音乐进行助眠。接下来是摇滚和流行音乐等，但是后者都不到前者的三分之一。可见，舒缓的古典音乐可能是比较适合助眠的。
而如果按照音乐家来排序的话，最受欢迎的是被称作音乐之父的巴赫（JohannSebastianBach），作为承前启后的巅峰音乐家，巴赫的音乐就像是一条缓缓流过的小溪，且更有神性，这也许是他的音乐为何备受睡眠者欢迎的缘故。接下来是艾德·希兰（EdSheeran），莫扎特（WolfgangAmadeusMozart）和布莱恩·伊诺（BrianEno）。
当然，音乐助眠的效果和每个人的具体状况有关，典型的就是对于懂音乐的人来说，音乐助眠效果会更好些，可能这个原因就在于，他们懂音乐，所以能够一定程度上把融入音乐。
除此以外，相比于老年人，音乐对于年轻人助眠的效果更好。
1、提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠。
2、设置曲目循环播放，这样就可以专注收听自己喜欢的音乐。
3、将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐。
素静助眠app是一款专注提升大家睡眠质量的健康软件，素静助眠app拥有各种有利用助眠的场景和工具，可以快速让人静下心来，安心入睡。
素静助眠app是提供非常不错的助眠服务手机软件，在这里可以让你睡眠质量得到更高效的提升，了解不同的助眠服务信息所在，而且还可以针对各类不同的助眠服务及时的知晓，让你的身心得到更好的放松，了解实时在线高效助眠的操作服务在里面，针对最全的服务信息也可以及时的体验。
展开内容
7.5/1,150.4M
雷霆裁决永久0.1折无限充是一款经典的传奇手游，它延续了十年的经典传奇，为玩家带来全新的游戏体验。游戏中，玩家可以体验到即时PK、万人攻城等热血战斗场景，亲临豪...
9.6/611.9M
云创空间是一款购物优惠软件，无论是京东还是淘宝还是拼多多这上面都有优惠券哦，在这领了优惠券再去买东西他不香吗，这么方便且实用的软件还不心动吗，快来一起薅羊毛啦，...
7.7/1,635.8M
WinEIM是一款通用即时通讯软件，为用户提供了非常好用的通讯功能，喜欢的同学快来东坡免费下载试试吧！WinEIM为用户提供了非常好的通讯功能软件介绍助讯通（W...
9.4/1,776.1M
这是我们东坡小编为大家整理的一篇精美的鲜花主题的2016年四月日历壁纸，有需要一篇制作比较精美的4月份日历桌面壁纸的伙伴们可以来我们这里免费的下载这个2016年...
9.0/211.1M
英雄的征程19.8修复版是一款具有挑战性的防守魔兽地图，地图支持1-5人同时在线游戏，最新版地图修复已知bug，本站为大家提供最新资源，有需要的朋友们可下载试玩...
8.6/96.7M
igirl虚拟ai女友模拟器官方版本叫做“iGirl:VirtualAIGirlfriend”、“AIGirlfriend:iGirlSimulator”安卓和...
9.8/245.3M
装B助手app是一款趣味娱乐应用，一秒变土豪，一秒高大上，装B助手app可以帮助用户轻松装B，通过软件快速获取各种装B素材，体验一下装B的快感。装B助手app功...
8.9/354.5M
恩政通是一款非常真实的办公平台，该软件可以为你根据层级设置好每一位对象的联系方式，帮助你有条不紊的处理各种工作，使用起来的确方便了不少，感兴趣的小伙伴快来uzz...
9.2/705.9M
儿童恐龙魔法屋是一款面向儿童开发的休息益智小游戏，让孩子们在游戏中能学到各种小知识，帮助孩子不断成长，欢迎来下载！儿童恐龙魔法屋游戏介绍想要来一场寓教于乐的小游...
7.6/1,955.7M
电影比价app是一款手机看电影服务软件，要看实惠电影就用电影比价，一键搜索附近电影院直接货比三家，看谁的票价更低那就看谁的，性价比看电影就用电影比价。电影比价a...
9.7/1,842.8M
蝴蝶视频是一款新发现的追剧软件，这个其实也是一个换皮软件，但是软件画质够用，播放也挺流畅的，支持投屏功能，不支持缓存，无需登录。蝴蝶视频如何投屏到电视1.打开智...
9.2/742.7M
狂怒飞车驾驶是一款非常受欢迎的赛车竞速类手游。玩家在游戏当中可以感受到竞速的魅力，游戏中有各种各样的场景让玩家自由的进行选择。在游戏内，我们可以按成各种漂移碰撞...
9.3/182.4M
2015年秋季少先队工作计划范文，总共有2份。记得东坡读小学的时候各位小朋友都要成为少先队员。带上红领巾。非常的精彩有朝气。欢迎前来东坡下载使用2015年秋季少...
8.8/615.5M
流星宝app，一款小额信用手机贷款，为用户提供1000元信用额度的贷款，操作简便，智能推荐，还有费率查询的功能，让借款更便捷、更高效、更简单。软件详情1.线上贷...
8.8/1,494.3M
多米诺牌(Domino)，Ketchapp推出的一款非常有魔性的游戏，如果你是一个完美主义者，你就非常适合这款游戏，将多米诺牌的排列完整，到一种极致的地步，才会...
9.4/1,521.2M
originos原子布吉岛是vivo对标苹果灵动岛的主题壁纸，重要的是，这款主题针对的是安卓手机，对于安卓用户来说，布吉岛主题要好用得多，感兴趣的朋友们快来uz...
9.9/933.6M
奥特曼传奇英雄国际服内置菜单免费版情怀游戏，挺不错的，里面的人物炫彩丰富，左手摇杆控制方向，右手为攻击技能，并且在人物下方有箭头提示方向，这个小细节比较暖心，这...
查看
9.1/759.8M
西瓜宝宝app是贵州福融科技有限公司开发的手机移动端软件，专门为消费者提供一个精准信息服务平台的app！软件介绍西瓜宝宝是致力于为广大消费者提供一个精准信息服务...
9.5/1,832.4M
欢乐颂2小包总gif表情包合集是一款专为最近热播的电视剧《欢乐颂2》里的小包总制作的表情包，被称为行走的荷尔蒙小包总刺激到你的小心脏了吗？虽然才短短出场几集，但...
7.8/840.5M
当家工匠----一个装修工匠值得依赖、无忧拿钱的互联网装修平台。工匠无需议价，平台智能派工。当家装修工匠app功能1.值得依赖平台提供海量的装修施工单，工匠主动...
9.1/1,024.1M
氏族部落3.6.2，是一款最新的魔兽防守地图，新版本加入全新的英雄属性，将屠杀视作本能，把掠夺与毁灭视作惯例，德拉诺大陆的荒凉，食物的匮乏，更是令他们将一切不属...
8.1/572.0M
全市上百家连锁超市,为您提供新鲜、超值的商品和服务。更加便捷、优质的生活方式，坚持方便、快捷、高效的服务理念，果美园,便利生活新方式,您的一站式生活管家。果美园...
9.3/1,767.1M
这是浙江省网上共青团工作平台，青春浙江app提供了丰富的功能，学习单元知识，缴纳党费，立足岗位学雷锋延伸服务为群众。功能介绍扫描录入团员奖状团员活动网上调查团费...
8.8/1,997.5M
世界战争英雄是一款第一人称的二战射击游戏，在一众真实还原二战的游戏中，这款绝对是数一数二的存在，游戏内容新颖丰富，大量的战役完美还原。以一个普通士兵的视角，如何...
