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喝水的好处

一、补充人体必需的水分。

二、有利于稀释血液。

三、有益于新陈代谢。

四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。

五、可以通便。

六、易食物的消化。

七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。

八、可以防眼干，避免视力快速下降。

使用方法

1、设置喝水时间

2、设置喝水量

3、开启提醒喝水模式

软件功能

「今日饮水」帮助您记录每日饮水量九游官方网站

「目标饮水量」您可以设定每日饮水量目标，并实时检查目标达成进度

「喝水提醒」您可以设定多个喝水推送提醒，再也不用担心忘记喝水啦～

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