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家里“口罩荒”了，这3种省法帮你再坚持一下

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“不是不想戴，而是没得戴。”

家里的存货即将见底，网购的口罩迟迟不发货，很多人面临着这样一种“无罩可戴”的现状。

省着用

钟南山曾在采访中表示，目前我国医疗物资相对紧张，普通人群的口罩可以省着点用。

除了在疫情严重区域或人员密集的场所（如办公室、超市、商场、交通工具、电梯）必须佩戴口罩外，一般来说，在家里、公园等空旷通风的地方，没必要戴口罩。

换着用

非医用口罩，如棉纱、活性炭和海绵等口罩具有一定防护效果，也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散的作用，可以酌情选用。

多次用

很多防护类口罩是一次性产品，但在非常时期，对于普通人来说，正确保存可适当增加口罩使用次数。

去医疗机构、与病人或疑似患者接触，口罩使用一次后必须丢弃。

日常外出吃饭、喝水临时摘下口罩，将内面朝里对折起来放置，吃完后可以继续戴。

如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。

口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。

普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理，会导致口罩的防护性能降低，还可能造成二次污染。

普通人用过的口罩

1.健康人群：

使用过的口罩风险较低，按以下步骤取下后丢弃即可↓

将口罩的口鼻接触面朝外对折两次，折叠成长条形后用挂耳绳捆绑成型（整个过程始终保证口鼻接触面朝外），装进包装袋内丢弃。

2.存在发热、咳嗽等症状的人，或接触过此类人群的人：

丢弃口罩前，建议先使用5%的84消毒液按照1:99稀释后，撒至口罩上进行处理。

也可使用75%的酒精喷雾或开水煮沸10分钟消毒后放入保鲜袋，然后丢弃。

医疗废弃口罩

只要是在医疗机构内产生的废弃口罩，都要作为医疗废物进行集中处理。

不建议自行焚烧处理口罩，自行焚烧存在无法完整焚烧的可能，且焚烧点火本身存在一定的火灾风险及空气污染隐患。

无论以何种方式处理完口罩后，都要及时使用肥皂或含有酒精成分的消毒剂进行洗手消毒。

废弃口罩去向何方

清华大学环境学院教授、固体废物控制与资源化教研所所长刘建国表示，无论是普通医用外科口罩还是医用防护口罩（如N95）的处理，都要根据来源不同、风险高低来区别对待，严禁高风险医疗废弃物混入生活垃圾，较低风险的也要及时密闭收运。严禁废弃口罩被分拣后以任何方式二次利用。

1.在居民小区、机关企事业单位、公共场所和商圈等人员密集场所的原有垃圾分类投放点，增设专门的垃圾收集容器，用于收存废弃口罩。

2.收集容器应内设塑料袋，避免口罩投放时与容器直接接触。

3.垃圾中转（压缩）站等要定期清洗、消毒、除臭，还要加强垃圾运输车的消毒。

4.规范分类处置，医疗机构收集的废弃口罩按照医疗废物管理，由专业处理机构进行集中处置。

5.做好环卫工人的个人防护，对他们进行专门的培训和教育，减少特殊有害垃圾扩散风险。

6.指导各环卫保洁人员及生活垃圾焚烧厂现场工作人员做好自身防护措施，及时为他们提供医用口罩等防护设备。

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节省口罩专家的建议

针对广大网友关心的一次性口罩是否可以重复使用的问题。

中国疾病预防控制中心研究员冯录召表示，如果外出时没有去人员密集的场所，回家后把口罩放在通风处晾一下，保持口罩的清洁就可以重复使用。

针对网友提出的二次使用是否需要在口罩上喷洒酒精消毒剂的问题。

冯录召表示，“喷洒消毒药水反而会使一次性口罩的有效性降低。”

口罩内垫纸巾能延长“寿命”？

真相是这样！

“口罩嘴巴处垫一张纸巾，可以延长口罩的使用时间，换纸巾后口罩就能接着用。”此前，这个秘方在微信群里流传，买不到口罩的市民戴起了“一次性纸巾”口罩。

但实际上，这个方法并不科学。

据了解，口罩一般分为三层，外层为防渗透层、中间为熔喷无纺布过滤层、内层为吸湿层。其中，中间的熔喷层是极细密且带静电的内层过滤布，可以吸附病菌，达到保护作用，口罩使用时间越长，过滤效果越差。

普通的卫生纸巾最多能吸收口腔喷出的水蒸气，不能替代“中间层”的过滤作用。最多能让大家心理上有“被阻隔了一下，口罩还干净”的假象，实际意义不大。

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