进入手机的“设置”界面中，选中“屏幕使用时间”选项。
在界面中的如图位置，就会显示当前的屏幕使用时间。
下方的柱状图，则是近七天的屏幕使用时间，选中相应的柱状图，则会显示当天的使用时间。
点击页面上方的“近七日”。
我们可以在弹窗中切换显示的时间区间，如近7日、近30日。
将显示时间区间切换到“近30日”，显示效果如图，该功能只会统计系统更新到最新版本的数据，更新之前的则不会统计。
可查看限额剩余时间
屏幕使用时间是个强大的统计分析工具，主要使用appusage和apkanalysis的功能。它能够用来统计用户每天使用屏幕的情况、各个app的使用时间，从而对用户使用手机的情况进行健康提醒，眼睛、手和脖子的关心提醒活动；统计具体到每一个小时的情况、查看apk中页面服务权限等信息、提取apk分享好友、跳转apk管理页面等。我们的屏幕使用时间长得吓人。就像某些app给你发年终总结时你才意识到自己花了多少一样，只有看到屏幕使用时间才知道自己在电子产品上耗费了多少精力。在爱范儿编辑部，你很难找到有人的常用机手机使用时间不超过7小时，甚至有人达到了夸张的11小时28分钟。
限额前2分钟提醒开云
增加手机锁定，暂别手机，享受生活。增加定时锁定。锁定时可接听来电。
小米手机屏幕使用时间app是一个监控手机运行程序时间的app,有了这个软件我们可以清楚的知道哪些程序使用的频率，特别是现在空中课堂，我们看屏幕时间就知道小孩子拿着手机在玩游戏还是看网页，还是真正的上课。
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