1、首先下载固件
2、按住顶部的power键3秒；
3、不要松开power键同时按住home键10秒；
4、松开power键继续按住home键30秒，iTunes会自动检测到出于恢复模式的iPhone
然后Mac用户按住键盘的Alt键，Windows用户按住键盘的Shift键，同时点击iTunes的“恢复”，选择之前下载的iOS7.0.2固件，升级到iOS7.0.2。
iOS10.3的新测试版依然是以修复Bug为主，同时还兼顾系统的优化，作为iOS10最重要的一个更新，10.3主打功能就是查找AirPods，其主要是为了方便用户寻找AirPods，另外新系统还有一个大的变动，那就是设备的文件系统更新至了全新的苹果文件系统APFS，这可以节省至少2GB存储空间。
iOS10.3Beta5是苹果ios10.3系统的第五个测试版本，该版本的更新使得系统更流畅，iOS10.3Beta5文件系统更新至了全新的苹果文件系统APFS，欢迎来下载更新！
最新的iOS10.3beta5内部版本号为14E5269a，我们将会看到一个新的FindMyAirPods，另外还会针对AppStore的评分机制加入不少新的功能。
iOS10.3上开发者可针对留言进行回应，所有留言消息都会公开，APP好与坏和作者用不用心经营回应，这样用户就可以在评分上基本上就可看出端倪。而iOS10.3还限制App疯狂弹出评分次数。
iOS10.3还会为我们带来iPad键盘可浮动等其他的新功能。所有的iOS10.3测试版系统都会提醒用户，即将到来的iOS系统将会完全放弃对32位应用程序的支持，只不过苹果并没有明确指出从哪个系统开始进行调整。
新的watchOS3.2beta包含了一种新的剧场模式，新加入的剧场模式可避免通知亮屏和抬手亮屏，只有按键才能将唤醒屏幕。第5个watchOS3.2测试版的版本号为14V5243a。
苹果之前已经表示，tvOS10.2并没有什么很特别的更新，目前，测试版的tvOS10.2为UIKit和TVMLKit应用加入了加速滚动支持;支持设备注册计划和更广泛的移动设备管理(MDM)选项。
而tvOS10.2预计将会实现对VideoToolbox框架的支持，该框架已经存在于iOS和macOS之中。
这两天苹果除了带来最新的测试版系统以外，他们还发布了Xcode8.3的第四个测试版本，更新后的Xcode8.3将可以支持各大beta版系统全新的功能。
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